精華一日禪

精華一日禪

logo_zen.gif今天參加了禪室舉辦的一日禪活動,有禪定、禪功、禪的起源介紹,以及對修禪的一些討論。來的大部分是舊同修,不過今天還看到被小喵硬拖來的東吳學長(忘了名字:P),真是佩服她拉人這麼勤,除了大蔡和瓊萱都被她拉來上課之外,之前看到連大學時的教授小小郭也被拉去禪修時,還真是嚇我一大跳:P

雖然我對修行還是有疑惑,不過對禪的感覺好像逐漸改變了。以前在交大禪學社時,感覺沒什麼效果,沒有耐心持續下去;現在仍然沒有體會到所謂的感應,倒是聽了不少禪法,有一部分讓我蠻能認同的,那就是輪迴以及業報…

的確,世上有好多事情,讓人覺得很不能理解:為什麼有人出生在富貴之家,而有人在飢餓受凍?很多不好的事情都是降臨在不做壞事的升斗小民身上?佛教說,萬物一生所造的業、所積的福報都會延續到下一世,靈性不滅而只是換了另一個身軀,只有修到佛菩薩的果位才能不再陷入輪迴之中。這個說法蠻能解釋前面的例子,也許他沒做壞事,但是前幾世造的惡業在這一世報應出來了。聽起來不太公平,前一世的我做的事關現在的我什麼事呢?可是仔細一想,既然都是靈性不滅的同一個我,那一切都很合理了。這個想法給了我一個啟發——遭遇到的任何困難,都是過去造的業反應出來的,不需要怨天尤人…

另一個很有感觸的是我執和法執。我執指的是執著於自己,什麼事都以自我為中心出發;法執指的是認為只有自己是對的,別人與自己不同意見就是錯的。觀察了幾天,發現自己這兩個毛病都蠻嚴重的。要去掉它們真的很不容易呢,每次一不如意時,就想爭辯、咒罵、生氣、起惡念…難怪我禪坐時一直無法靜下心來,太過執著了…

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