最近迷上游泳了～從原本不太會換氣的蛙式，練了幾次之後覺得比較順了，今天游第一趟時還特別覺得蠻輕鬆的，不像之前每游一趟就要喘個老半天～我想除了逐漸習慣在水裡運動之外，跟游泳速度放慢也有關係，雖然變慢了，但游起來也比較舒服～從游泳池的一邊游到另外一邊不再是苦差事了～

今天還稍微懂了一些自由式踢水的訣竅～上次試了好久，兩隻腳在水裡踢來踢去的，始終沒辦法前進，還會越踢越沈下去=_=… 今天不曉得為什麼福至心靈，想說不要再像以前一樣固定住腳掌腳踝關節，而是在小腿上下擺動時，讓腳掌自然地跟著擺動，結果就會前進了呢～雖然說不曉得這是不是正確的踢水姿勢，速度也蠻慢的，不過算是一大突破了，真是高興～下次再來繼續練習踢水吧，接下來的目標是自由式囉^^～